Prema medicinskim statistikama, osteohondroza vratne kralježnice prilično je česta bolest posljednjih godina. Svaka osoba se barem jednom u svom životu susrela sa svojim neugodnim simptomima.
Sama bolest je kvar intervertebralnih diskova vratne kralježnice. Uostalom, upravo na ovom dijelu ljudske kralježnice dolazi do najvećeg konstantnog opterećenja.
Cervikalna regija sastoji se od 7 diskova. Zbog njegovih slabih mišića i stalnih opterećenja na njima mogu doći do raznih ozljeda i smetnji u radu. Zbog svih ovih čimbenika počinje se razvijati cervikalna osteohondroza.
Vrste bolesti
Osteohondroza je podmukla bolest koja se možda neće manifestirati dugo vremena. U razvoju ove bolesti postoji nekoliko faza:
- cervikalna osteohondroza prvog stepena (manifestuje se početnim poremećajima kičme);
- cervikalna osteohondroza 2. stupnja (udaljenost između diskova vratne kralježnice počinje se smanjivati);
- cervikalna osteohondroza 3. stupnja (dolazi do potpunog uništenja prstena intervertebralnih diskova i počinje teška deformacija cijele kralježnice);
- cervikalna osteohondroza 4. stupnja (posljednja faza progresije bolesti, koja može dovesti do invaliditeta).
Uzroci nastanka i razvoja bolesti
Kao i svaka druga bolest, cervikalna osteohondroza ima svoje uzroke i razvojne faktore. Do prije nekoliko decenija samo su stariji bili podložni ovoj bolesti. Također, osteohondroza vrata pogodila je muškarce nakon 40 godina koji se bave teškim fizičkim radom.
U današnje vrijeme osteohondroza vrata sve je češća i pogađa mlade starije od 20 godina. Mnogo je razloga za razvoj bolesti vratne i torakalne kralježnice:
- postojeći višak kilograma;
- nepravilno držanje i, kao rezultat, zakrivljenost kralježnice za 1 ili 2 stupnja;
- teški fizički rad ili profesionalni sport zbog kojih su zadobivene razne ozljede kralježnice;
- razlozi koji izazivaju stres i ozbiljan emocionalni stres;
- slabi mišići cervikotorakalne regije;
- nagli prestanak sporta nakon dužeg treninga;
- posao povezan sa sjedenjem za računarom ili dugotrajnim boravkom u jednom položaju.
Ako se nađete s navedenim razlozima, onda ste u takozvanoj rizičnoj skupini. U tom slučaju potrebno je spriječiti osteohondrozu vratne kralježnice.
Manifestacija bolesti
S osteohondrozom 1 stupanj, osoba praktički ne osjeća nikakve simptome bolesti u razvoju. Počinje tek početno štipanje mišića vrata.
Osteohondroza vratne kralježnice drugog stupnja obično se manifestira kao manji bolovi koji se mogu javiti u cervikalnom i torakalnom segmentu. To se događa zbog priklještenja živčanih završetaka zbog smanjenja udaljenosti između diskova kralježnice.
Treći i četvrti stupanj bolesti ne mogu proći nezapaženo. U ovom slučaju, deformacija kralježnice može se primijetiti golim okom, a da ne govorimo o osjećajima koje osoba doživljava.
Glavni i češći simptomi ove bolesti su:
- jake uporne glavobolje;
- zvonjenje u glavi;
- oslabljeno kretanje i koordinacija;
- pogoršanje vida i zdravlja zuba;
- cerebrovaskularne nesreće, nesanica i različiti neurološki problemi.
Na 1, 2, 3 ili 4 stepena bolesti bol se može proširiti na područje ramenog zgloba i ruku. Značajka ovog simptoma, koja ga razlikuje od drugih bolesti, je ta što nelagoda mijenja svoju snagu i koncentraciju ovisno o položaju vrata i okretajima glave.
Sindromi bolesti
Svi simptomi koji se pojavljuju kod osteohondroze mogu se pogrešno potkrijepiti i, kao rezultat toga, moguća je pogrešna dijagnoza. Zato je, uz postojeće simptome, potrebno otkriti sve razloge za njihovu pojavu. Dakle, medicina poznaje nekoliko sindroma koji razlikuju uzroke njihovog podrijetla:
Radikularni sindromi
U tom slučaju živci su prignječeni i osoba osjeća bol i utrnulost u jednom dijelu vrata. Neugodne senzacije mogu se proširiti na leđa, na područje lopatice, kao i na ruku;
Sindromi iritiranog refleksa
Manifestira se jakim, nepodnošljivim bolom u zatiljku, koji se širi po cijelom vratu. Najčešće se javlja s oštrim pokretom ili okretanjem glave;
Sindrom vertebralne arterije
U ovom slučaju ime govori samo za sebe. Postoji stezanje arterije i osoba osjeća jaku pulsirajuću glavobolju koja može rezultirati gubitkom svijesti ili povraćanjem;
Srčani sindrom
Očituje se povećanjem otkucaja srca, vrtoglavicom i gubitkom svijesti. Često se u ovom slučaju postavlja pogrešna dijagnoza i započinje liječenje angine pektoris.
Liječenje
Kod osteohondroze, osobi se uvijek pokazuje hitan tretman. Taktika mu se bira ovisno o stupnju bolesti. Dakle, na 1 ili 2 stupnja, moguć je potpuni oporavak nakon terapije. U kasnijim fazama, medicinska korekcija obično ima za cilj sprječavanje komplikacija, kao i poboljšanje kvalitete života.
Prva pomoć
Što učiniti kada se pojave prvi simptomi bolesti? Prvo morate ublažiti bol iz cervikotorakalne regije. Da biste to učinili, morate uzeti redovan analgetik, leći ili se samo opustiti.
Sljedeći korak je posjet ljekaru radi tačne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.
Konzervativno liječenje
Kod potvrđene osteohondroze obično se propisuje konzervativno liječenje. Pacijentu je prikazano da uzima protuupalne, analgetičke lijekove. Moguće je koristiti različite gelove ili masti za ublažavanje oteklina i upala. Također, liječnik može propisati kurs masaža, terapijskih vježbi. Fizioterapija za osteohondrozu vratne kralježnice propisana je u gotovo svim slučajevima.
Hirurgija
U rijetkim slučajevima, s ozbiljno uznapredovalom osteohondrozom, moguće je izvesti operaciju. U tom slučaju pacijent se uspavljuje uz pomoć opće anestezije, nakon čega se vrši uklanjanje koštanih formacija između diskova cervikotorakalne kralježnice. Nakon manipulacije, pacijentu se prikazuje daljnje konzervativno liječenje ili fizioterapija.
Preventivne mjere
Zbog smanjenja starosti pojave cervikotorakalne osteohondroze, potrebno je da svaka osoba izvrši njenu prevenciju. To se posebno odnosi na one ljude koji su u opasnosti.
Važna pravila
Prevencija cervikalne osteohondroze sastoji se u slijeđenju jednostavnih, ali vrlo važnih pravila:
- pazite na svoje držanje, ne dopustite mu da se savije;
- ne izlažite kralježnicu velikim opterećenjima;
- ne možete napraviti nagle pokrete glavom;
- nemojte biti nervozni, izbjegavajte stres;
- ne prehladite se, ne ohladite se;
- riješite se loših navika, prijeđite na pravilnu prehranu.
Posebne vježbe
Da biste se zaštitili od takve bolesti, morate izvesti preventivne vježbe:
- stavite dlan na čelo, zategnite mišiće vrata, zatim pomaknite ruku na potiljak i ponovite vježbu, morate to raditi 7 sekundi u 3 seta;
- prislonite dlan na sljepoočicu, a zatim također zategnite mišiće vrata, ponovite sličnu radnju s druge strane, vrijeme, broj pristupa je isti kao u prvom paragrafu;
- vratite glavu unatrag, pa polako dohvatite bradu do područja grudi, vježbu morate izvesti 3 puta;
- okrenite glavu u različitim smjerovima - ovu vježbu morate raditi polako, bez naglih pokreta;
- nagnite glavu unatrag, prvo uhom dodirnite jedno rame, a zatim drugo, ponovite vježbu 5 puta.
Ako se pojavi jedan ili više simptoma bolesti, odmah se obratite svom liječniku. Možda će vam biti propisana samo fizioterapija i to će biti kraj. Ne odlažite, ne započinjte bolest.
Radite svakodnevnu gimnastiku. Bolje je raditi osnovne vježbe nego kasnije patiti od bolesti.
Pitajte svog ljekara kako spavati zbog cervikalne osteohondroze. Poštujte sva pravila, budite zdravi!